Páginas

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

AMIGO DE SI MESMO


Em seu recém-lançado livro "Quem Pensas Tu que Eu Sou?", o psicanalista Abrão Slavutsky reflete sobre a necessidade de conquistar o reconhecimento alheio para que possamos desenvolver nossa auto-estima. Mas como sermos percebidos generosamente pelo olhar dos outros? Os ensaios que compõem o livro percorrem vários caminhos para encontrar essa resposta, em capítulos com títulos instigantes como Se o Cigarro de García Márquez Falasse, Somos Todos Estranhos ou A Crueldade é Humana. Mas já no prólogo o autor oferece a primeira pílula de sabedoria. Ele reproduz uma questão levantada e respondida pelo filósofo Sêneca: "Perguntas-me qual foi meu maior progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo".
Como sempre, nosso bem-estar emocional é alcançado com soluções simples, mas poucos levam isso em conta, já que a simplicidade nunca teve muito cartaz entre os que apreciam uma complicaçãozinha. Acreditando que a vida é mais rica no conflito, acabam dispensando esse pó de pirilimpimpim.
Para ser amigo de si mesmo é preciso estar atento a algumas condições do espírito. A primeira aliada da camaradagem é a humildade. Jamais seremos amigos de nós mesmos se continuarmos a interpretar o papel de Hércules ou de qualquer super-herói invencível. Encare-se no espelho e pergunte: quem eu penso que sou? E chore, porque você é fraco, erra, se engana, explode, faz bobagem. E aí enxugue as lágrimas e perdoe-se, que é o que bons amigos fazem: perdoam.
Ser amigo de si mesmo passa também pelo bom humor. Como ainda há quem não entenda que sem humor não existe chance de sobrevivência? Já martelei muito nesse assunto, então vou usar as palavras de Abrão Slavutsky: "Para atingir a verdade, é preciso superar a seriedade da certeza". É uma frase genial. O bem-humorado respeita as certezas, mas as transcende. Só assim o sujeito passa a se divertir com o imponderável da vida e a tolerar suas dificuldades.
Amigar-se consigo também passa pelo que muitos chamam de egoísmo, mas será? Se você faz algo de bom para si próprio estará automaticamente fazendo mal para os outros? Ora. Faça o bem para si e acredite: ninguém vai se chatear com isso. Negue-se a participar de coisas em que não acredita ou que simplesmente o aborrecem. Presenteie-se com boa música, bons livros e boas conversas. Não troque sua paz por encenação. Não faça nada que o desagrade só para agradar aos outros. Mas seja gentil e educado, isso reforça laços, está incluído no projeto "ser amigo de si mesmo".
Por fim, pare de pensar. É o melhor conselho que um amigo pode dar a outro: pare de fazer fantasias, sentir-se perseguido, neurotizar relações, comprar briga por besteira, maximizar pequenas chatices, estender discussões, buscar no passado as justificativas para ser do jeito que é, fazendo a linha "sou rebelde porque o mundo quis assim". Sem essa. O mundo nem estava prestando atenção em você, acorde. Salve-se dos seus traumas de infância.
Quem não consegue sozinho, deve acudir-se com um terapeuta. Só não pode esquecer: sem amizade por si próprio, nunca haverá progresso possível, como bem escreveu Sêneca cerca de 2.000 anos atrás. Permanecerá enredado em suas próprias angústias e sendo nada menos que seu pior inimigo.

Enviado por Rosani “Fragmentos de Uma Alma Perfumada" (http://rosani22.blogspot.com/)

10 comentários:

orvalho do ceu disse...

Olá,
Estamos dentro de uma Blogagem Coletiva e justo nesta semana o Tema é auto estima/amor próprio... a sua matéria/partilha é ótima, nos complementa. Obrigado.
Serenidade e abraços estimados.

Kelly disse...

E vira e mexe caímos na importância da auto estima. Sem ela nada somos, beijos

Pelos caminhos da vida. disse...

Estou trabalhando com a minha.

beijooo.

Projeto Ser disse...

Obrigada Maria José por este post! Adorei! Que mania nós temos de sermos capatazes de nós mesmo não ? Vou procurar praticar!
Bjus

disse...

Estou aprendendo com a minha. bjss

Senhor da Vida disse...

Adoooro, é isso ai.Boa dica pra abrir a semana: ser amigo de mim mesmo.

MOMENTOBRASILCOM.blogspot.com disse...

MARIA JOSÉ: A auto-estima, faz parte da reforma íntima, a maior dificuldade que encontramos no caminho evolutivo. Infelizmente, a humanidade pensa e pratica o egoísmo como se fosse um misto da auto-estima & amor próprio. Abrçs. Roy Lacerda.

Malu disse...

Quando somos amigos de nós mesmos, nos aceitamos bem, ou quando olhamos para o espelho e nos reconhecemos em toda nossa profundidade, fica mais fácil de seguir o caminho, amiga Maria.
Um beijinho

Jorge disse...

È mesmo. Tudo começa a partir de nós, em especial os nossos sofrimentos.
Creio que vou comprar este livro. E obrigado, Anjo, pela dica!!!

Beijo, de coração!

Mari disse...

Oi minha querida...

Perfeito isto.
Eu demorei...mas aprendi a lidar com a minha. Hoje sou imensamente muito mais feliz e me amo pra caramba!

Beijos